• Au coeur de l'esprit
Au coeur de l'esprit

Au coeur de l'esprit

Connirae et Steve ANDREAS, photographiés ici avec leurs trois enfants, dans le jardin de leur maison de Boulder dans le Colorado, font parti des personnes qui ont le plus contribué au rayonnement de la PNL dans le monde. Ils se sont plus particulièrement attachés à en développer l'aspect humaniste et spirituel, en mettant l'accent sur la résolution des problèmes de santé. Très proches de richard BANDLER et de John GRINDER, ils ont édité quatre de leurs ouvrages parmi lesquels Les Secrets de la Communication et Un Cerveau pour Changer. Aujourd'hui, ils partagent leur temps entre l'écriture et la conduite de formations très réputées. Collection Dépendances et Liberté Cette collection propose des ouvrages en rapport avec le thème de la dépendance qui de la personne et la qualité de sa vie : dépendance à l'alcool, dépendance émotionnelle... Elle a pour but d'apporter des solutions concrètes et de présenter des méthodes efficaces et respectueuses de l'individu. Les moyens proposés répondent avec clarté aux difficultés psychologiques et éventuellement sociologiques. Ce livre est un livre de référence en Programmation Neuro-Linguistique aux États-Unis et dans les pays francophones. Tous les témoignages sont authentiques. Des techniques précises vous permettront de résoudre des problèmes aussi variés que se débarrasser d'une allergie ou d'une phobie, parler en public avec aisance, faire le deuil d'un être cher, vous défaire d'une relation de codépendance, mobiliser vos capacités d'autoguérison... et bien d'autres encore. Ce livre écrit dans un langage accessible à tous, donne à chacun les outils de sa propre transformation. Extrait du livre : Vaincre le trac Joan travaille pour un député et s'occupe de l'organisation des campagnes électorales. Aussi doit-elle souvent parler en public lors de rassemblements de taille plus ou moins variable. Bien qu'elle ait les compétences pour ce métier, elle ressent toujours un malaise qui l'incommode considérablement. A chaque fois qu'elle doit se lever pour parler, son corps se contracte, sa gorge se noue et sa voix devient plus aiguë. Elle dit qu'elle se sent «coupée» du public. Par contre elle aime parler en petits groupes avec les gens une fois la présentation terminée. «A ce moment-là, je me sens reliée à ces gens en tant qu'individus, et c'est facile de répondre à leurs questions; c'est ce que j'aime le plus dans mon travail.» Comment son mode de penser génère le trac Quand j'ai demandé à Joan, si elle avait une idée de ce qui pouvait provoquer son malaise et sa gêne, elle a répondu «Non». Comme l'information que j'attendais d'elle relevait de «l'inconscient», je lui ai donc proposé de s'imaginer revivre la situation pour voir ce qu'elle pourrait découvrir. «Replacez-vous dans la situation, où vous avez eu ce problème, mais imaginez la scène juste avant l'instant où vous vous levez pour parler. Regardez ce que vous avez vu alors, sentez le contact de la chaise où vous êtes assise, écoutez les bruits qui vous entourent. Faites un signe de la tête quand vous serez de nouveau entièrement plongée dans le contexte...» Lorsqu'elle fit le signe, je poursuivis : «Maintenant imaginez que vous vous levez et que vous vous dirigez à l'endroit de la salle où vous allez prendre la parole. Observez en même temps ce que vous ressentez et ce qui provoque les tensions...» Voir la suite

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