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Kitesurf

Kitesurf

Les fondamentaux techniques et tous les bons conseils pour s'initier et progresser. Le kitesurf est le dernier né des sp orts de glisse qui puise ses racines dans le surf, la planche à voile, le skate, le snowboard, le wakeboard et la voile. Inventé en 1984 par deux Bretons, Bruno et Dominque Legaignoux, le kitesurf a connu son véritable essor à la fin des années 1990 et connaît depuis un succès grandissant. Grâce à un matériel peu encombrant, le kitesurf est une invitation au voyage. Accessible, aérien, c’est aussi un sport extrême qui impose un apprentissage avec des moniteurs diplômés d’État. Sentir le vent et utiliser son énergie pour se déplacer en sécurité ne s’improvise pas et apprendre par ses propres moyens vous expose à des risques d’accidents. Au travers de ce guide, nous vous proposons de vous accompagner dans la découverte de ce sport aux sensations intenses. De la présentation du matériel jusqu’à votre premier saut, nous vous donnons tous les conseils pour progresser avec une pédagogie simple, complète et visuelle. Bienvenue dans la glisse en trois dimensions ! Sommaire détaillé Avant-propos Le vent - Un peu de théorie avant la pratique • Introduction à l’aérologie • Échelle de Beaufort • Les effets de côtes et la brise thermique Effet venturi Effet de pointe Brise thermique • Quelques notions d’aérodynamisme - Le vent sur le plan d’eau - Les allures (s’orienter par rapport au vent) • Près • Travers • Largue • Vent arrière - La fenêtre de vol : zone d’évolution de l’aile • Bord de fenêtre • Zone de plaine puissance - Les règles de priorité • En arrivant sur la plage • Croisements • Sur le même bord - La zone de pratique • Signalisation • Chenal • Zone tampon - Anticiper les conditions météo • Les sites internet • Météo France - Numéros d’urgences Le matériel - Description du matériel (schémas) • Aile à structure gonflable • Aile à caissons • Twin tip • Surf • Footstraps et pads • Barre • Les systèmes de trim, avantages et inconvénients Bout et taquet coinceur Sangles coulissantes • Leashs Leash d’aile Leash de planche Les systèmes de sécurité, principe et fonctionnement • Harnais Harnais ceinture Harnais culotte • Veste anti choc • Combinaison • Chaussons • Casques - Choisir son matériel • Aile Une ou deux ailes Caractéristiques d’une aile pour débuter Influence de la longueur des lignes • Twin tip Caractéristiques d’un twin tip pour débuter • Harnais Harnais ceinture, avantages et inconvénients Harnais culotte, avantages et inconvénients • Matériel d’occasion (photos + annotations montrant les points à vérifier) Aile, les points à contrôler Twin tip, les points à contrôler Harnais • Entretenir son matériel Combinaison Barre Aile Planche Première session - Préparation du matériel • Gonfler l’aile Bonne méthode Mauvaise méthode • Sécurisation de l’aile • Connecter les lignes Méthode 1 : au vent de l’aile Méthode 2 : sous le vent de l’aile • Réglages des footstraps Ouverture Ecartement Angulation - Décoller et Atterrir • Décoller • Se placer par rapport au vent • Lever l’aile • Gérer la puissance • Atterrir Descendre l’aile en bord de fenêtre Sécuriser l’aile - Redécoller l’aile de l’eau • Intrado face à soi • Extrado face à soi - Waterstart • Chausser la planche • Sortir de l’eau Description Erreurs fréquentes et solutions - Cranter • Description • Erreurs fréquentes et solutions - Relance • Description • Erreurs fréquentes et solutions - Récupérer sa planche après une chute • Description • Conseils • Erreurs fréquentes et solutions - Demi-tour • Virement de bord Description Erreurs fréquentes et solutions • Jibe backside Description Erreurs fréquentes et solutions • Jibe frontside Description Erreurs fréquentes et solutions - Après la session • Enrouler les lignes • Rouler et plier l’aile Progresser - Sauter • Principe • Description • Erreurs fréquentes et solutions - Backloop • Description • Erreurs fréquentes et solutions - Frontloop • Description • Erreurs fréquentes et solutions Naviguer dans les vagues - Choisir le bon matériel • Caractéristiques d’un surf pour débuter • Caractéristiques d’une aile de vague - Règle de priorité - Passer les vagues - Surf frontside • Description • Erreurs fréquentes et solutions - Surf backside • Description • Erreurs fréquentes et solutions Annexes - Se préparer physiquement - Licence et assurance - la zone de pratique de kitesurf - Indispensable pour voyager Storm Rider Guide World et Europe (Guide des spots européen et international) - Liste des écoles FFVL - Lexique Voir la suite

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